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la marche sportive et le monde de la marche (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions)
 
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LA MARCHE AUTREMENT

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Le rendez vous des Ultras .

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110km: Tour de l'île de Goere-Overflakkee(NL): 26-27/08/2011

 		1skywalker1949Sam 11 Juin - 16:57:35
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Marche Kennedy (80km) de la Frise (NL): 26-27/08/2011

 		2skywalker1374Sam 11 Juin - 16:42:29
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Marche Kennedy (80km) de Steenwijk (NL): 3-4 juin 2011

 		1skywalker1380Ven 10 Juin - 11:35:14
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marathon nice canne le 20/11/11

 		0regis1045Jeu 9 Juin - 19:39:08
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du 24 au 27 aout dans les flandres

 		0Admin1268Mer 8 Juin - 21:38:40
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18et 19 juin depart de Diekirch GD.luxembourg

 		0Admin1425Mer 8 Juin - 21:32:00
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Nouveau: 6 h de Bouvignies: 12/06/2011

 		1skywalker1656Mer 8 Juin - 0:14:10
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100 km de Steenwerck 2011: 01-02 juin

 		21skywalker8048Lun 6 Juin - 14:15:17
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100 km de Vendée: 04/06/2011

 		3skywalker2683Lun 6 Juin - 9:53:13
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28-29/05/2011: 100km del Passatore (Italie)

 		2skywalker1962Lun 30 Mai - 8:45:58
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150km Amsterdam-Leeuwarden (NL): 18-19 juin 2011

 		2skywalker1677Sam 28 Mai - 8:57:56
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10-13/06/2011: Paris-Tubize, 292 km/4jours

 		1skywalker2745Sam 28 Mai - 8:57:18
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17/06/2011: 100km Nuit des Flandres à Torhout (Belgique)

 		1skywalker2708Sam 28 Mai - 8:56:52
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Nuit de Santpoort (NL)100/110km : 5-6 aout 2011

 		1skywalker1269Ven 27 Mai - 16:36:14
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Marche Kennedy (80km) de Someren (NL): 2-3 juillet 2011

 		1skywalker1100Jeu 26 Mai - 16:02:43
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Marche Kennedy (80km) de Risbergen (NL): 17-18 juin 2011

 		0skywalker1184Sam 7 Mai - 16:38:50
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Marche Kennedy (80 km) de Den Helder (NL): 11-12 juin 2011

 		0skywalker1368Sam 7 Mai - 15:50:20
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Marche Kennedy (80km) de Odoorn (NL): 1-2juin 2011

 		0skywalker1173Sam 7 Mai - 13:01:47
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100 km Loire- Béconnais: annulé en 2011

 		0skywalker1128Sam 7 Mai - 10:23:51
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Gold Coast 100 (Australie): 12 juin 2011

 		0skywalker1458Lun 2 Mai - 19:36:44
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135 km de la Mergellandroute (NL): 30/04/2011

 		2skywalker2478Jeu 14 Avr - 10:07:58
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48 heures ultraindoor normand annulées en 2011

 		0skywalker1336Sam 9 Avr - 22:15:04
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Tour de la Lorraine: annulé en 2011

 		1skywalker1944Sam 9 Avr - 18:25:18
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100km autour de Iéna (Allemagne): 27-28/05/2011

 		4skywalker3011Lun 4 Avr - 23:03:07
Admin Voir le dernier message
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24h de Munich (Allemagne) : 01-02 juin 2011

 		1skywalker1932Lun 4 Avr - 19:01:18
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100 km du Morvan: 2 juillet 2011

 		1skywalker1647Lun 28 Mar - 11:20:59
ROBINSONNE Voir le dernier message
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100 km Colmenar Viejo (Espagne) : 11-12 juin 2011

 		0skywalker1375Dim 27 Mar - 14:52:55
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randonnée de la cote fleurie 50kms et 20kms 10/04/2011

 		1regis2123Dim 27 Mar - 12:23:22
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29/04/2011: 100km à Schaffen (Belgique)

 		1skywalker1941Dim 27 Mar - 11:11:30
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6 heures de Cosnes: 28 mai 2011

 		0skywalker1375Dim 27 Mar - 10:59:15
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100km Paris Self-Transcendance: 19 juin 2011

 		0skywalker1633Dim 27 Mar - 10:48:00
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80 km: Marche Kennedy de Etten-Leur (NL): 13-14/5/2011

 		2skywalker2966Ven 25 Mar - 18:01:52
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2-3/04/2011: 12 heures des Infatigables de Jumet (Belgique)

 		1skywalker1575Jeu 24 Mar - 9:13:06
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25/09/2010 : 100 km de Millau

 		4skywalker2342Sam 19 Mar - 22:57:06
TITICALM Voir le dernier message
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24/12/6 h des Yvelines: 21-22/05/2011

 		1skywalker1863Mer 9 Mar - 11:12:25
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06/03/2011: 6heures de Valence (Espagne)

 		4skywalker1753Dim 6 Mar - 20:50:05
Bernardo Voir le dernier message
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80km Nuit d'Orange (NL): 29-30/04/2011

 		0skywalker1592Sam 26 Fév - 17:04:37
skywalker Voir le dernier message
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29-01-2011: Paris-Mantes (54km)

 		5skywalker5995Ven 18 Fév - 14:52:06
ROGER QUEMENER Voir le dernier message
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20/02/2011: Bourges-Sancerres (56km)

 		2skywalker3895Dim 13 Fév - 21:25:24
courirao Voir le dernier message
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80km Dordrecht-Ridderkerk-Dordrecht (NL): 29-30/04/2011

 		0skywalker1279Dim 13 Fév - 19:19:06
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100 km Belvès: 16/04/2011

 		0skywalker1929Mer 19 Jan - 13:30:07
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13/03/2011: 6 heures de La Gorgue (62)

 		0skywalker2373Dim 16 Jan - 18:24:02
skywalker Voir le dernier message
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18-19/02/2011: Winterswijk-Arnhem (NL) 80 km

 		2skywalker1609Ven 31 Déc - 20:48:39
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Bande annonce pour le paris mantes

 		1le cameraman du P-C1443Ven 31 Déc - 6:58:53
ROGER QUEMENER Voir le dernier message
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23-24/04/2011: Kennedymars Sittard (NL) 80km (max 20h)

 		0skywalker1774Mer 29 Déc - 16:49:46
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12-13/03/ 2011: 110km Marche dans le Zuid-Westhoek (NL)

 		2skywalker1801Sam 25 Déc - 19:21:59
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calendrier longue distance néerlandais 2011

 		0skywalker1548Ven 24 Déc - 12:32:25
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25-26/06/2011: 24 heures de Montguyon (17)

 		0skywalker2514Mer 15 Déc - 19:10:05
skywalker Voir le dernier message
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calendrier grand fond et longue distance, 2ème version

 		7skywalker2571Lun 13 Déc - 15:25:34
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Fin des 100 km de Welkenraedt (Belgique)

 		0skywalker1623Lun 13 Déc - 15:20:09
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