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la marche sportive et le monde de la marche (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions)
 
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Le rendez vous des Ultras .

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The Big Walk (80km) à Cape Town (SA): 13/11/2011

 		4skywalker2655Sam 19 Nov - 21:07:10
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24 heures d'Aulnat: 11/11/2011

 		3skywalker1701Lun 14 Nov - 7:55:58
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100/110Km "De Bossche Hondert": 27-28/01/2012

 		6skywalker1462Ven 11 Nov - 23:18:33
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100 km Spiridon Catalan: 05/11/2011

 		2skywalker1611Ven 11 Nov - 15:41:53
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calendrier longue distance néerlandais 2012

 		0skywalker1346Lun 7 Nov - 17:01:52
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110km Plombières-Houffalize (B): 16-17/12/2011

 		1skywalker2670Jeu 27 Oct - 14:46:34
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24 heures de Grenoble: 1-2 /10/2011

 		2skywalker1393Mer 26 Oct - 17:50:51
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6 heures de Moy de l'Aisne (02): 23/10/2011

 		7skywalker2602Mer 26 Oct - 15:53:38
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24 heures du Quai du Cher: 08/10/2011

 		1skywalker1754Mar 25 Oct - 17:05:43
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100 Miles Hambourg-Brême (D) : 21-23/10/2011

 		2skywalker1992Mar 25 Oct - 16:17:16
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Spécial réveillon! 72h-48h-24h à Phoenix: 29/12/11-01/01/12

 		2skywalker1573Ven 14 Oct - 17:56:43
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6h,12h, 24h de Marignane, téléthon: 02-03/12/2011

 		4skywalker1924Lun 10 Oct - 19:18:25
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24h de Bassens (73), téléthon: 03-04/12/2011

 		0skywalker2054Mer 5 Oct - 14:19:59
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No Finish Line : 192h (8 jours) ou 24h: 12-20/11/2011

 		0skywalker1442Dim 2 Oct - 16:05:41
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6 heures de Lisses (91): 03/12/2011

 		0skywalker1417Dim 2 Oct - 14:09:33
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100km Loire-Béconnais: annulés en 2012?

 		0skywalker1283Ven 30 Sep - 12:05:30
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6h, 12h, 24h téléthon de Ploeren: 03-04/12/2011

 		0skywalker1784Ven 30 Sep - 11:27:26
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24 heures du Pontet, téléthon: 02/12/2011

 		0skywalker1423Mar 27 Sep - 17:41:02
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Millau Les 100 KM

 		1le cameraman du P-C1044Lun 26 Sep - 20:33:01
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100km de Millau: 24/09/2011

 		5skywalker3810Lun 26 Sep - 19:30:28
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100 km Vallée du Semnon: 25/09/2011

 		1skywalker2329Sam 17 Sep - 17:35:12
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Roanne-Thiers (58 km): 03/12/2011

 		0skywalker3351Jeu 15 Sep - 13:51:27
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24 h de Villenave d'Ornon: 10-11/09/2011

 		2skywalker2029Lun 12 Sep - 18:44:17
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100 Miles de Berlin: 20-21/08/2011

 		6skywalker2030Mar 30 Aoû - 14:47:02
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12 août 2011: 42ème édition des 100km de la "Dodentocht"

 		8skywalker3358Mar 30 Aoû - 11:50:01
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24 heures de Bernau (D): 10-11/09/2011

 		1skywalker1276Sam 13 Aoû - 13:46:10
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100km/50km des étangs de Sologne: 27 aout 2011

 		1skywalker2203Jeu 11 Aoû - 13:59:05
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24 heures St Laurent du Pont: 10-11/09/2011

 		1skywalker1672Mar 9 Aoû - 20:34:43
jurassien Voir le dernier message
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24 heures de Liège (B): 10-11/09/2011

 		0skywalker1212Mar 9 Aoû - 18:18:58
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Nuit de Bocholtz(NL): 100/110km: 28-29/10/2011

 		1skywalker1881Mar 9 Aoû - 17:51:14
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100 km du Perche: 2-3 juillet 2011

 		2skywalker2487Mar 19 Juil - 11:44:44
zogabu Voir le dernier message
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15/07/2011: 100km de Binche (Belgique)

 		9skywalker4464Lun 18 Juil - 16:17:01
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Marche Kennedy (80km) de Velp (NL): 24-25/09/2011

 		0skywalker1178Dim 10 Juil - 13:01:29
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Marche Kennedy (80km) de Melderslo (NL): 20-21 août

 		1skywalker1302Ven 8 Juil - 17:19:33
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Marche Kennedy (80km) de Leerdam (NL): 23-24/09/2011

 		1skywalker1177Jeu 7 Juil - 11:38:42
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Marche Kennedy (80km) de Bergeijk (Nl): 16-17/09/2011

 		1skywalker1355Mar 5 Juil - 10:50:00
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Marche Kennedy (80km) de Haaksbergen(NL): 16-17/09/2011

 		2skywalker1682Lun 4 Juil - 18:35:50
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calendrier grand fond et longue distance, 3ème version

 		6skywalker2814Lun 4 Juil - 17:45:57
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Calendrier des 2 à 12h marche et courses

 		4THANRON Bernard4840Lun 4 Juil - 15:47:39
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calendrier Audax 2011

 		3skywalker3271Lun 4 Juil - 12:00:14
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100km Smorum Classic (Danemark): 30/07/2011

 		1skywalker1378Lun 4 Juil - 11:49:05
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160km Nimègue - Rotterdam (NL): 17-18 septembre 2011

 		1skywalker2062Ven 1 Juil - 17:34:13
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100km de Sicile (I): 16-17 juillet 2011

 		0skywalker1228Ven 1 Juil - 16:20:20
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Marche Kennedy (80km)" De Langstraat"(NL): 10-11/09/2011

 		1skywalker1388Jeu 23 Juin - 15:14:56
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110km "Van Z tot Z" (NL): 9-10/09/2011

 		1skywalker1405Lun 20 Juin - 14:57:12
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250km/8jours: Marche de la vallée de l'Oise: 14-21 /07/2011

 		0skywalker1492Jeu 16 Juin - 9:52:30
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125km Amsterdam-Tilburg (NL): 3-4/09/2011

 		1skywalker1546Mer 15 Juin - 22:11:45
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05-06/08/2011: Kempenlandtocht ;110km/80km (NL)

 		1skywalker1449Mer 15 Juin - 10:26:00
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10-16 juillet 2011: "Hærvejsvandring":300km Danemark

 		1skywalker1648Lun 13 Juin - 23:08:45
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24 au 27 aout dans les ardennes belges

 		1Admin1255Dim 12 Juin - 1:51:54
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