Présentation fabrice95

Bonjour à tous.


J’ai, ces temps-ci, de plus en plus envie de me mettre à la
marche sportive. Mais voila…je ne sais pas marcher. C’est bête non ?


Cela fait environ 3 ans que je fais de la course à pied
mais, cela ne se passe pas comme je l’aurai souhaité. J’ai souvent de petites
blessures qui m’empêchent de progresser. Au mois de janvier, j’ai participé à
la marche (54 kms) Paris-Versailles-Mantes et cela m’a bien plu. Du coup, j’ai
bien envie de remettre ça.


Par contre, il me faut apprendre à marcher…..J’espère bien
trouver ici, en plus des conseils, peut-être quelques marcheurs de ma région
qui pourraient m’aider à débuter. Voila…..A bientôt.

Bienvenue sur le forum!

Et pour les conseils techniques, outre ceux du forum, rien ne vaut un entraineur dans un club de ta région. Voir: https://www.cybermarcheur.com/t5070-recapitulatif-de-la-liste-des-entraineurs-de-marche

Tu trouveras aussi des tas de marches : de la longue distance, du genre Paris-Versailles-Mantes jusqu'à beaucoup plus long dans la rubrique "La marche à pied sportive et plus" , des épreuves de marche athlétique jugée de grand fond dans la rubrique "les compétitions de marche de grand fond" et des épreuves de vitesse dans la rubrique "compétitions à venir" . Pour ces deux dernières catégories attends encore un peu d'avoir acquis un peu de technique.

Et surtout fais toi plaisir!

skywalker a écrit:

Bienvenue sur le forum!

skywalker a écrit:

Et
pour les conseils techniques, outre ceux du forum, rien ne vaut un
entraineur dans un club de ta région. Voir:
https://www.cybermarcheur.com/t5070-recapitulatif-de-la-liste-des-entraineurs-de-marche

Comment cela se passe en général avec les entraineurs? Faut-il absolument prendre une licence dans le club ou se trouve un entraineur?

skywalker a écrit:

Et surtout fais toi plaisir!

Je vais essayer

Citation :

Comment cela se passe en général avec les entraineurs? Faut-il absolument prendre une licence dans le club ou se trouve un entraineur?

Ben, y a pas de raison que ça se passe mal!

Evidemment il n' y a pas d'obligation de prendre une licence dans un club où se trouve un entraîneur. D'ailleurs nombre d'athlètes s'entraînent avec un entraîneur d'un autre club, soit par manque d'entraîneur dans le club où ils sont sont, par fidélité lorsque l'un des deux a changé de club.
Cela dit, au début au moins, tu ne pourras pas t'entraîner correctement juste avec des plans d'entraînement. Tu auras besoin d'un regard technique sur ton geste.
De plus un club avec un entraîneur de marche c'est la (presque) garantie de pouvoir s'entraîner avec d'autres marcheurs. Tout de suite c'est plus sympa et motivant.

Par contre la liste des entraîneurs qui est sur le site n'est pas nécessairement complète... N'y sont que ceux qui se sont signalés! Donc dans le doute: un petit coup de fil aux clubs à proximité de chez toi, en précisant bien que ce n'est pas la marche nordique que tu cherches.

skywalker a écrit:

Par contre la liste des entraîneurs qui est sur le site n'est pas nécessairement complète... N'y sont que ceux qui se sont signalés! Donc dans le doute: un petit coup de fil aux clubs à proximité de chez toi, en précisant bien que ce n'est pas la marche nordique que tu cherches.

Merci pour la réponse. Je vais essayer de contacter le club cité dans le 95....ce n'est pas loin de chez moi. Si quelqu'un ici a des infos, je suis preneur.

Je suis déjà membre d'un club de course à pied......mais sans marcheur

t'inquite quant tu sauras marcher ils sauront venir te chercher pour les interclub