Bonjour à toutes et a tous.
Je m'appelle jean louisj'ai 47 ans habitant vichy dans le 03,je me suis inscrit sur ce forum car je ne peux plus courir après une opération d'une hernie discale.
J'ai pratiqué pendant 25 ans l athletisme(demi fond) puis 10 ans de cyclisme.
Je voudrai savoir si la pratique de la marche athletique peut etre néfaste aux articulations des genoux est des hanches est s'il n'y a pas de contre indication après une opération d'une hernie discale;d'autre part je suis a la recherche d'un entraineur pour la technique.
Bien sportivement
jean louis
