Question sur l'avancée des jambes

j'ai remarquer cette semaine quant marche technic que il y y'a un moment ou les jambes partent plus rapidement est-ce normal du que j'attaque plus du talon comme le cite de cybermarcheur l'indique bien sportivement mr cholet alain

bonjour et en plus je pens que la position des bras joue un grand role dans la foulée est-vrai ou quel réponse à recevoir.

bien sportivement

les bras sont ce qu'est un gouvernail au bateau.

jl penissat
question sur l'avancée des jambes:

Anteversion et rétroversion du bassin et galbage de la colonne vertébrale :
-le role important du psoas, il entraine une contraction bilatérale fermée
permettant la rétroversion du bassin (le bassin est poussé vers l'arrière en roulant sur les tetes fémorales.
Ce mouvement correspond a une extension de la hanche
pendant la phase d'appui au sol le muscle se contracte pour galber la colonne vertebrale