samedi 6 décembre 2008
au stade de saint jean d'angély (17)
de 9hr à 17hr
prévoir casse croute du midi qui sera pris dans une salle du stade
journée animée par le président de la commission des vétérans et Francoi Guillemain ctr entourés des entraineurs de l'équipe technique régional Jean Codez assurera la préparation du stage
au programme de cette journée
-amélioration mécanique du pas et de la foulée
-préparation physique
-évaluation de la condition physique : test de vma
-séances partiques avec support de la vidéo
-question et réponses
inscriptions avant le 3décembre auprès de jean codez 49 route de talmont 17132 meschers
