CYBERMARCHEUR la marche sportive
Accéder à toutes les rubriques en quelques clics
Obtenir toutes les informations du monde de la marche sportive (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions à venir.....) une passion du sport
.
CYBERMARCHEUR la marche sportive
Accéder à toutes les rubriques en quelques clics
Obtenir toutes les informations du monde de la marche sportive (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions à venir.....) une passion du sport
.
CYBERMARCHEUR la marche sportive
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
CYBERMARCHEUR la marche sportive

la marche sportive et le monde de la marche (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions)
 
PortailAccueilGaleriePublicationsRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexion
Le Deal du moment : -25%
PC Portable Gamer 16,1” HP Victus 16 – 16 ...
Voir le deal
749.99 €

 

 Paris-Tubize 2019 - 292 Km - 7 au 10 Juin

Aller en bas 
AuteurMessage
Alain Malfondet
LEADER
LEADER
Alain Malfondet


Nombre de messages : 1070
Age : 59
Date d'inscription : 18/08/2018

Paris-Tubize 2019 - 292 Km - 7 au 10 Juin  Empty
MessageSujet: Paris-Tubize 2019 - 292 Km - 7 au 10 Juin    Paris-Tubize 2019 - 292 Km - 7 au 10 Juin  EmptyJeu 31 Jan - 0:29:32

Paris-Tubize 2019 - 292 Km - 7 au 10 Juin


Épreuve organisée par le Club Belge de Tubize (20 Km au SO de Bruxelles) : Les Roses Noires.

Site officiel : https://paristubize.wordpress.com/about/


Paris-Tubize 2019 - 292 Km - 7 au 10 Juin  Image12

Présentation de cette marche populaire, longue distance, non compétition, par étape, exigeante, inoubliable ... a faire, un Must :


- Marche semi-libre (départ groupé le matin et après le repas de midi) de 292km sur 4 jours, en ligne (pas de chronométrage, ni classement), dans un esprit d'entraide et de convivialité.
(https://paristubize.files.wordpress.com/2018/09/paris-tubize-une-marche-pas-comme-les-autres-f.docx)
- Les places sont limitées et les inscriptions sont ouvertes.
- Le formulaire d'inscription : https://paristubize.files.wordpress.com/2018/09/formulaire-dinscription.xls
- Le règlement : https://paristubize.files.wordpress.com/2018/09/reglement-f.docx



Déroulement de la marche (parcours de 2018, 2019 devrait peut varier) :


- Départ de Nanteuil les Meaux, salle polyvalente (12 rue Docteur Oblin), le bus N°3 dessert Nanteuil-les-Meaux au départ de la gare SNCF de Meaux.
- Les étapes :
J1 : Nanteuil les Meaux - Nanteuil le Haudouin (pause de midi) - Pierrefonds : 76,3 Km (hébergement dans un lycée, au pied du magnifique Château de Pierrefonds !)
J2 : Pierrefonds - Coucy le Chateau (pause de midi) - Ribemont : 84,4 Km (hébergement dans un gymnase)
J3 : Ribemont - Boué (pause de midi) - Feignies : 77,9 Km (hébergement dans un gymnase)
J4 : Feignies - Passage de la frontière à Gognies-Chaussée - Obourg  (arrêt casse croute et regroupement) - Braine le Compte (pause de midi) - Tubize : 59,8 Km (arrivée triomphale sous les applaudissements nourris d'un public enthousiaste !)



Informations pratiques et déroulement d'une étape type :


- On arrive la veille directement au point de départ, où depuis Tubize par un bus mis en place par l'organisation (transport bus inclus dans le prix de l'inscription).
- Le repas du soir à Nanteuil la veille du départ n'est pas inclus.
- Le réveil a lieu à 2H30 (sauf le 1er jour à 3H30), petit-déjeuner, soins éventuels (pas le 1er jour !!!), départ à 4H (5H le 1er jour), début d'étape en suivant la voiture ouvreuse puis le groupe est laché ...
- Arrivée à la pause de midi, repos, repas, soins éventuels, départ groupé pour la suite de l'étape.
- Arrivée à l'étape du soir, douche (chaude), repos, repas, soins, dodo ... Zzz Zzz Zzzzzzz
- 2H30 du mat ... DRING !, DRING ! et c'est reparti ...




========================================================

- L'organisation inclue tous les repas (sauf celui la veille du départ et le soir de l'arrivée) et les ravitaillements réguliers pendant chaque étape (du sucré, du salé, fruit, ...)
- Le parcours est essentiellement routier (les pieds peuvent souffrir si on est peu habitué à parcourir de longues distances sur le bitume ... sur des routes peu fréquentées par les voitures sauf le 1er jour jusqu'à l'étape du midi, après c'est très calme.
- On peut accéder à son bagage pendant le parcours matin et après-midi à 1 ou 2 moments pour éventuellement récupérer quelques effets personnels (vêtements, changer de chaussure, nourriture perso, etc ...)
- Pour le couchage : apporter son lit de camp ou matelas + sac de couchage
- Les lieux d'arrivées sont équipés de douche chaude (y compris le lycée à l'étape de Pierrefonds).
- Tout le staff de l'organisation est formidable, on est dorloté pendant toute cette "épopée", on est chouchouté des pieds (médecin, kiné, podologue) à l'estomac (cuisine) !!! et les yeux pour apprécier cette traversée du Nord de la France,  merci !
- L'arrivée se fait à Tubize au Stade Leburton, possibilité de se doucher, ainsi que de bénéficier d'une place pour un hébergement le soir de l'arrivée pour ceux qui désireraient repartir seulement le lendemain matin.

- La cérémonie de clôture est assez solennelle, et prend son temps (prévoir très large avant de partir ...) avec les hymnes nationaux de tous les pays représentés, emprunte d'émotion, tout le monde est récompensé, en 1er lieu le staff qui fait un travail incroyable durant ces 4 jours et puis tous les arrivants (très, très peu d'abandon, 1 en 2018, suite à un problème tendineux), en toute convivialité Belge ! un Souvenir majeur !
- Depuis la gare de Tubize (à 10 Mn du Stade), il est très facile de rejoindre la Gare de Bruxelles-midi, circulation très régulière de trains régionaux qui vont sur Bruxelles.


=======================================================

Paris - Tubize 2018 par le menu !

Paris-Tubize 2019 - 292 Km - 7 au 10 Juin  Menu11



Les récompenses :


Paris-Tubize 2019 - 292 Km - 7 au 10 Juin  Diplom10
Paris-Tubize 2019 - 292 Km - 7 au 10 Juin  Plaque10


Le relevé des étapes 2018 :


Paris-Tubize 2019 - 292 Km - 7 au 10 Juin  Etape_10Paris-Tubize 2019 - 292 Km - 7 au 10 Juin  Etape_11

Paris-Tubize 2019 - 292 Km - 7 au 10 Juin  Etape_12Paris-Tubize 2019 - 292 Km - 7 au 10 Juin  Etape_13
Revenir en haut Aller en bas
 
Paris-Tubize 2019 - 292 Km - 7 au 10 Juin
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» LE Paris-Tubize (BEL) - 294,1 Km - 3-6 Juin 2022
» Paris-Tubize 2020 - 292 Km - 29 Mai au 1er Juin - ANNULÉ
» Paris-Tubize(B) 292 km : 21-24 mai 2010
» Paris-Tubize (BEL) - 294,1 Km - 17-20 Mai 2024
» Paris-Tubize (BEL) - 294,1 Km - 26-29 Mai 2023

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
CYBERMARCHEUR la marche sportive  :: LA MARCHE AUTREMENT :: Le rendez vous des Ultras .-
Sauter vers: