Régionaux Midi-Pyrénées – 20/01/08 Bordeaux

3 000m Marche-salle / TCF | F | Finale directe 1 | Chr : E

1. 14'56''45 AVEROUS Violaine Ca Balma 031 PYR SEF/85 920
2. 15'51''82 PINARD Beatrice Ent. Us Fronton As L'union* 031 PYR JUF/89 835
3. 18'15''05 CARDEILLAC Elisabeth Ua Tarbes-stado* 065 PYR SEF/69 635
4. 18'15''12 BAUDOUR Francoise Ua Tarbes-stado* 065 PYR VEF/54 635
5. 18'15''65 VAGHI Chantal Stade Toulousain Athletisme 031 PYR VEF/54 635
6. 18'16''30 BROCHOT Edith Ua Tarbes-stado* 065 PYR VEF/52 634


5 000m Marche-salle / TCM | M | Finale directe 1 | Chr : E

1. 23'55''51 PIQUEMAL Lucas Stade Ruthenois (rodez) 012 PYR ESM/87 877
2. 24'30''24 BERNARD Bruno Tarn Sud Athletisme* 081 PYR JUM/89 847
3. 25'00''36 BROCHOT Patrice Ua Tarbes-stado* 065 PYR VEM/51 822
4. 27'22''90 RIES Eric Cercle Athletique Moissagais 082 PYR VEM/62 707
5. 28'09''94 ALBA Aurelien Ua Tarbes-stado* 065 PYR CAM/91 671
6. 28'13''19 FARAGO Bela Ecla Albi* 081 PYR VEM/48 669

éhhh oui on est pas nombreux dans le sud... ^^
dans ma région on a même pas de salle alors on est obligé d'aller à Bordeaux à chaque compétition en salle

Alors comment c'est passé ta course, tu était bien en jambe?

ça c'est mal passé ! je suis parti beaucoup trop vite et j'ai eu du mal à la fin en plus j'ai une tendinite au pied et ça me gène beaucoup quand je marche donc je ne pense pas pouvoir faire les pré-france...
j'ai fais 24'30" et 24 centièmes je suis un peu déçu car pour 24 petits centièmes je manque les minimas D lol mais je pense que ça devrait suffir pour me qualifier pr l'insep... on verra bien

Une "tendinite" cela n'existe pas, ou plus depuis au moins 5 ans!
on parlait d'inflammation, maintenant on parle de tendinopathie, cela peut paraître dérisoire mais en fait c'est tres important dans la solution à donner:
une inflammation , on peut mettre des anti inflammatoires ,avec des risques de fragilisation, or la tendinopathie est déjà une fragilité du tendon, des fibres ont sans doute lachées, il faut donc revoir le geste, voir les chaussures, le sol et surtout détendre le muscle qui tire sur le tendon , faire des massages et surtout BOIRE BOIRE BOIRE!
En effet , on sait maintenant que dans une tendinopathie, il manque de l'eau ( ce n'est donc pas une inflammation)

ok merci des conseil
vendredi je vais faire une radio et un échographie pr en savoir plus... j'ai aussi des scéance de kiné
j'espère que ça ira mieu...