28 heures de Roubaix

Les 28 heures de Roubaix sont pour bientôt...les 15-16 Septembre...ca approche...

Pour le moment, 51 engagés (infos prise sur le site www.marchons.com)

Toujours grâce au site ami www.marchons.com, voici une info de plus :

Voici la liste des engagés au 6 septembre 2007 :

POLOGNE
Gregor Adam URBANOWSKI

RUSSIE
Dmitri OSSIPOV
Serguei DVORETSKI
Evgueni ZAIKINE
Nikolay MASORSKIY
Nikolay FROLOV
Alexei RODIONOV

BELARUS
Marina TARASSEVICH (F)
Nikolay LUKASHEVICH

ESPAGNE
José Mora BERNARDO

TCHEQUIE
Zdenek SIMON
Milos DUSEK
Roman PSUTKA
Jiri GALAMBOS

SUISSE
Roger BRUNET

DANEMARK
Per Kleis PEDERSEN

ITALIE
Silvio SCUKA

BELGIQUE
Pascal BIEBUYCK
Serge SEYNAEVE
Ludo SCHAERLAECKENS

GRANDE BRETAGNE
Kathy CRYLLEY (F)
Chris FLINT
Bob WATTS
Ken WATTS
Martin FISHER
Kevin MARSHALL
David JONES
Karen DAVIES (F)
David FALL
Tony COLLINS

CHYPRE
John CONSTANDINOU

HONGRIE
Zoltan CZUKOR
Gyula DUDAS

HOLLANDE
Marcel DEKKER
Haan RIEKS
Ad LEERMAKERS
Frans LEIJTENS

FRANCE
Michel BITARD
André RASSAIND
Jean BEAUMER
Françis HARBULOT
Alain COSTILS
Michel LHERITIER
Jean Michel DUBOIS
Alain GRASSI
Sylviane VARIN (F)
Patrick LANGLOIS
Jean Claude COURCY
Joël MAGNIER
Pascal BUNEL
Jean Paul SPIESER
Laurent HOUZE
Pascal DUFRIEN
Bernard MASSE
Dominique NAUMOWICZ
Franck GUILLEMANT
Michel HUBAUT
Daniel GRADOS
Jérémy DANDOY
Jean Claude DUTERTE
André DUTERTE

Soit 61 engagés (57 masculins et 4 féminines) - 37 étrangers et 24 français soit 14 nations représentées.
Liste officielle fournie par l'organisateur Louis DESROCHES.

Des engagements vont certainement encore parvenir la semaine qui vient (tout comme les défections).


Merci à Georges Catteau pour cette information !

Et toi Séb t'es où sur la liste ????

LOL !

Je vais y être...juste que je m'y suis pris un peu à la dernière minute pour aller donner le papier d'inscription...mais cela a été fait donc pas de souci. J'ai la chance d'être en formation en ce moment et donc d'avoir des horaires "normaux" donc j'ai été remettre l'inscription en fin d'après-midi vendredi...tout seul comme un grand !!!

Peut-être que l'on te verra sur le bord de la route ? Si tu es en WE et que tu passes dans ta région, n'hésite pas à venir y faire un tour ! (et peut-être qu'un de ces 4 on te verra au départ...au moins pour faire la grande boucle avec nous !!!)

A+ !

Et Bernard le Pirate n'est pas non plus sur cette liste...Alors Bernard ? Ta décision a été prise ou tu as attendu la dernière minute aussi ?

Oupsss......1000 excuses Bernard, je suis passé au dessus de ton nom...je viens seulement de m'apercevoir que tu faisais bel et bien parti des engagés (super!)....Bon, et bien RdV sur la ligne de départ alors !

chers seb et bernard le pirate ,
je vous souhaite à tous les 2 un tres beau 28 h avec un climat clément...
passez au travers des blessures et réalisez vos objectifs et méme un peu au dela !!
avec mes amities
françois hurbain
alias captain haddock

seb482488 a écrit:

Oupsss......1000 excuses Bernard, je suis passé au dessus de ton nom...je viens seulement de m'apercevoir que tu faisais bel et bien parti des engagés (super!)....Bon, et bien RdV sur la ligne de départ alors !

Euh!!!!!
J'espère que le RDV durera plus longtemps que le départ.
Un bout de route avec toi comme à La Gorgue ne me déplairait pas

HURBAIN FRANCOIS a écrit:

chers seb et bernard le pirate ,
je vous souhaite à tous les 2 un tres beau 28 h avec un climat clément...
passez au travers des blessures et réalisez vos objectifs et méme un peu au dela !!
avec mes amities
françois hurbain
alias captain haddock

Pour ma part, je viens gouter l'ambiance de l'Ultra Marche. Je resterais sage car j'ai les 100km de Millau en Cap fin septembre.
Mais je ne suis pas l'abri de me prendre au jeu

Amitiés

Bernardlepirate

Nb:question pour les habitués: que trouve t'on aux ravitos en particulier en liquide "sucré et y a t-il des ravitos sur la 1ère boucle.
Habituellement en Cap longue distance je marche avec un mélange 80% Caloreen (malto-dextrose) 20% glucose et pincé de Bicarbonate

bon , alors ma réponse sera à ....géométrie variable...

cela dépendra de chaque organisateur !

mais en général c'est du "grand classique":
----fruits secs, petits carrés de chocolat (demis) , petits carrés pain d'épice ....

---eau plate, eau gazéifiée , coca, café , parfois thé au miel....
bon , c'est du pis aller....si tu as ton ravito perso , c'est mieux !!
sauf pour l'eau plate que tu peux prendre ....sauf les nuits froides a cause de la température trop froide pour celles qui seraent préparées depuis trop longtemps à l 'avance...

le ravito marche est trés spécial sur le grand fond ...on en reparlera aprés tes 28 h ou tu vas tester ton estomac....pendant que tu marches...et ça n'a rien a voir avec la course de 100 bornes par exemple
a+
amitiés
françois hurbain
77380 combs la ville
captain haddock

Sur la grande boucle il y a un 1er ravito (uniquement en boisson -eau-coca) après le 5 ou 6éme km (situé dans l'avenue qui nous ménera au parc barbieux). Puis il y a un 2éme ravito mais je ne sais plus où...Le mieux est de partir avec ton propre ravito sur toi dans un sac-banane ou si tu as la possibilité porté par un suiveur à vélo (ou par une personne en voiture connaissant le parcours et qui t'attendrait à quelques points fixes).

Bon, alors RdV au départ pour quelques kms ensemble comme à La Gorgue !

PS: Merci à ton club de nous prêter la piste pour les entrainements !

au Captain Haddock pour ses encouragements !

oui , seb etait la ...
car moi je ne suis pas revenu perso depuis 2003 sur les 28 heures ...de roubaix , j'accompagnais alors alexander roditchev , sa femme elena roditcheva et sa belle soeur irina putinseva....

cette année, bien que non encore officiellement dans la liste ...cette derniére sera bien la....on a eu un contact téléphonique avec mon pote de combs la ville bernard oger, surnommé doctor gynéco !!

a
+ françois hurbain

HURBAIN FRANCOIS a écrit:

le ravito marche est trés spécial sur le grand fond ...on en reparlera aprés tes 28 h ou tu vas tester ton estomac....pendant que tu marches...et ça n'a rien a voir avec la course de 100 bornes par exemple
a+
amitiés
françois hurbain
77380 combs la ville
captain haddock

Ce devrait être proche d'un 24H CAP ? car la vitesse et les pulsations cardiaques sont proches de celles de la marche...

seb482488 a écrit:

PS: Merci à ton club de nous prêter la piste pour les entrainements !

Quand y venez vous?
Au dela du plaisir de partager des entrainements , j'y ai un intérêt plus personnel : un oeil expert sur ma technique car depuis juin je m'entraine seul

Bernardlepirate

cela doit une experience tres sympa a faire , pourquoi pas un jour !!!
mais pour l'instant je m'entraine sur 20 km marche
aller bon courrage
mathias

Pris sur le site marchons.com :

Voici la liste des engagés fournie par les organisateurs de Roubaix:

Cette liste est très proche de notre ami Georges Catteau.

On peut noter 3 forfaits d'importance pour cette édition à savoir:

Gilles Letessier (problème de sciatique) et les deux frères Klappa (problème de santé)

A ce jour 62 engagés – 57 masculins + 4 féminines. 37 étrangers – 25 français. 14 nations représentées

Pologne :
Grégoire Adam URBANOWSKI

Russie :
Dimitri OSSIPOV
Serguei DVORETSKI
Evgueni ZAIKINE
Nikolay MASORSKIY
Nikolay FROLOV
Aleysey RODIONOV

Belarus :
Marina TARASSEVITCH (fem)
Nikolay LUKASIEWICH

Espagne :
José Mora BERNARDO

Tchéquie :
Zdenek SIMON
Milos DUSEK
Roman PSUTKA
Jiri GALAMBOS

Suisse :
Roger BRUNET

Danemark :
Per Kleis PEDERSEN

Italie :
Silvio SCUKA

Belgique :
Pascal BIEBUYCK
Serge SEYNAEVE
Ludo SCHAERLAECKENS

Grande Bretagne:
Kathy CRILLEY (fem)
Chris FLINT
Bob WATTS
Ken WATTS
Martin FISHER
Kevin MARSHALL
David Jones
Karen DAVIES (fem)
David FALL
Tony COLLINS

Chypre:
John CONSTANDINOU

Hongrie:
Zoltan CSUKOR
Gyula DUDAS

Hollande:
Marcel DEKKER
Haan RIECKS
Ad LEERMAKERS
Frans LEIJTENS

France :
Michel BITARD
André RASSAIND
Jean BEAUMER
Francis HARBULOT
Alain COSTILS
Michel LHERITIER
Jean Michel DUBOIS
Alain GRASSI
Sylviane VARIN (fem)
Patrick LANGLOIS
Jean Claude COURCY
Joël MAGNIER
Pascal BUNEL
Jean Paul SPIESER
Laurent HOUZE
Pascal DUFRIEN
Bernard MASSE
Dominique NAUMOWICZ
Franck GUILLEMANT
Michel HUBAUT
Daniel GRADOS
Jérémy DANDOY
Jean Claude DUTERTE
André DUTERTE
Sébastien HASSELVEDE

On peut noter également que 3 équipes sont engagées a ce jour.

Rendez vous dans la page Roubaix pour y découvrir tout le programme des festivités durant ce 28 heures de Roubaix (cliquez sur le lien ci-dessous)

http://www.marchons.com/roubaix-2007.html

Voici la première liste des partants avec numéros de dossards pour les 28 heures de Roubaix:

Pologne :
2 Grégoire Adam URBANOWSKI

Russie :
1 Dimitri OSSIPOV
6 Serguei DVORETSKI
8 Evgueni ZAIKINE
7 Nikolay MASORSKIY
9 Nikolay FROLOV
10 Aleysey RODIONOV
11 Irina POUTINSEVA (fem)

Belarus :
5 Marina TARASSEVITCH (fem)
4 Nikolay LUKASIEWICH

Espagne :
18 José Mora BERNARDO

Tchéquie :
12 Zdenek SIMON
13 Milos DUSEK
14 Roman PSUTKA
15 Jiri GALAMBOS

Suisse :
19 Roger BRUNET

Danemark :
20 Per Kleis PEDERSEN

Italie :
21 Silvio SCUKA

Belgique :
22 Pascal BIEBUYCK
23 Serge SEYNAEVE
24 Ludo SCHAERLAECKENS
65 Jean Paul DESTREBECQ

Grande Bretagne:
32 Kathy CRILLEY (fem)
33 Chris FLINT
34 Bob WATTS
35 Ken WATTS
36 Martin FISHER
37 Kevin MARSHALL
38 David Jones
39 Karen DAVIES (fem)
40 David FALL
41 Tony COLLINS

Chypre:
42 John CONSTANDINOU

Hongrie:
16 Zoltan CSUKOR
17 Gyula DUDAS

Hollande:
27 Marcel DEKKER
3 Haan RIECKS
25 Ad LEERMAKERS
26 Frans LEIJTENS

France :
46 Michel BITARD
48 André RASSAIND
49 Jean BEAUMER
51 Francis HARBULOT
28 Alain COSTILS
50 Michel LHERITIER
54 Jean Michel DUBOIS
31 Alain GRASSI
29 Sylviane VARIN (fem)
47 Patrick LANGLOIS
43 Jean Claude COURCY
55 Joël MAGNIER
44 Pascal BUNEL
45 Jean Paul SPIESER
56 Laurent HOUZE
52 Pascal DUFRIEN
57 Bernard MASSE
59 Dominique NAUMOWICZ
60 Franck GUILLEMANT
61 Michel HUBAUT
62 Daniel GRADOS
63 Jérémy DANDOY
30 Jean Claude DUTERTE
64 André DUTERTE
58 Sébastien HASSELVEDE
53 Bruno LEFEVRE

Prochaine mise à jour jeudi soir (s'il y a lieu)

N'oubliez pas que vous pourrez suivre cette épreuve (comme les autres d'ailleurs) en direct sur notre site www.marchons.com

Vous pourrez réagir également en direct sur notre forum dans la rubrique "direct des épreuves du challenge Marchons.com"

OOps

Je viens d'aller reconnaitre le circuit et ça monte: 18 à 20 m par tour.

Ci apres le graphique que donne Georando

Bon, avec ça on va être fin prêt pour l'Ultra-trail du Mont-Blanc alors !!! LOL

Mais c'est vrai que sur le circuit permanent ca monte un peu du côté de la rue Cuvier et à force de la prendre cette rue, on finirait par croire qu'elle monte de plus en plus et de plus en plus longtemps !

Sinon pendant la grande boucle ca monte un peu au niveau du pont Nyckes (se prononce nickésse et pas niqué...) et ca monte un peu aussi au niveau de l'avenue Jean Lebas pour aller vers la gare SNCF mais rien de très méchant...

Enfin pour finir, et si le conccurent a le bonheur d'arriver jusque-là, la rue de l'épeule monte aussi un peu pendant les minis allers-retours de la dernière heure, ca monte pas beaucoup, même à peine, mais quand vous avez déjà plus de 20 heures de marche dans les jambes, c'est autre chose...

Et au fait Bernard, il y a 3 points de ravitos sur la grande boucle (mais ravito juste en boissons c'est tout)

Ce graphique vous déglinguerait le moral !
En pourcentage ce doit être très proche de ...0,5% et vu comme ça,on peut se sentir mieux.
Et puis, 18 mètres de montée sur un circuit de 3500mètres, ça veut dire aussi 18 mètre de descente .

Et je pense qu'il y a des circuits beaucoup plus durs que celui de Roubaix, néammoins merci Bernard pour ce zoli graphique !

20 mètres sur 3,5KM cela fait une cote d'un demi pour cent!
Mais à vue de nez, la cote fait 1,5 (sur 400m)
juste de quoi ne pas s'endormir??????
Bon courage

philippe a écrit:

20 mètres sur 3,5KM cela fait une cote d'un demi pour cent!
Mais à vue de nez, la cote fait 1,5 (sur 400m)
juste de quoi ne pas s'endormir??????
Bon courage

Ouaip
Pas loin, 1,7% sur 350m

Mais pour l'avoir vécu sur un 24H CAP, au bout de 15h ça ressemble à L'Annapurna.

Le bon coté de la chose, c'est que sur ce faux plat je vais pouvoir travailler ma technique

Bon courage !
tu auras une technique impeccable!
je sais qu'au bout d'un certain temps , la moindre petite bosse laisse des traces , mais un circuit totalement plat , ce n'est pas évident à trouver, surtout au centre ville!

Bernard
l'avantage c'est que ton graphique est super bien, très "parlant" et du coup, tout le monde sait à quoi s'en tenir.

De ce que je me souviens (2001) la montée de la rue Cuvier est plus impressionnante que le graphique ne le laisse paraître.
La mesure de Bernard Capitaine crochet est elle vraiment d'une fiabilité à toute épreuve ?
A moins qu'avec l'âge les souvenirs s'estompent ...
De toute façon ça reste une rampe dont la pente semble de plus en plus verticale à mesure que les tours s'accumulent.
Bon courage à Seb et Bernard (oh, que je vous envie !), on suivra ça de très près.
Yves-Michel.