venant de la cap quelle chaussure pour la marche

salut a tous
je m'apelle L@urenT
je suis un ancien coureur a pied qui a ete oublier d'arreter la course a pied  pour cause de problemes de genoux.
mon palmarès: 10km en 35 min  et semi marathon 1h27 min.
donc sur avis de mon docteur,chirurgien et kiné je dois me reporter sur vélo, marche et natation.
j'ai essayer les 3 disciplines et j'ai retenu que la marche athlétique ou sportive.
pour quel raison :car la natation sa me saoule de faire des longueurs et que le vélo il faut faire le double au niveau kilomètres et temps pour cramer le meme nombre de calories que un footing ou une marche sportive.
de plus la marche sportive se rapproche plus du footing que j'ai pratiquer très jeune.

je voulais avoir votre avis sur le choix de chaussures pour entrainement et compètition  d'après votre expériences de la marche sportive.

au passage je trouve votre site sur la marche sportive super bien et tres interressent.

a bientot de vos conseils ;).

L@urenT

Bonsoir Laurent, tout d'abord bienvenu et bon courage. Le choix des chaussures est très important en marche athlétique car elles vont conditionner, ton confort, tes appuis, ta technique et au final tes performances. A chaque pied sa chaussure, j'oserais dire. De mon côté, gabarit plutôt léger, je préfère les chaussures fines, légères et avec du répondant en phase de poussée. Je marche actuellement avec des Mizuno Ronin 3, je suis très satisfait. Bonne route.

Bonjour et bienvenu sur Cybermarcheur,

Les chaussures fines te permettront d'appréhender le travail du pied, les plus épaisses te permettront d'endurer plus de kilomètres.

Comme je suis plus lourd que Mouzard, j'utilise comme beaucoup de marcheurs et marcheuses la gamme adizero d'adidas avec les modèles rockets (très fines), les adios ou adios 2 (moyenne distance jusqu'au 50 kms) et boston pour le grand fond.

Aujourd'hui Asics et Mizuno (wave) ont des produits adaptés aussi.

Le rapport poids/distance est très important aussi.

Plusieurs avis valent mieux qu'un et c'est les soldes faut en profiter !

Rémi.

ok cool merci de ta reponse rapide et de tes conseils ;)

je viens juste de me prendre les adizero adios 2 ;).
jattends de les recup demain + un essais rapide avec.
je te tiens au courant de mes sentiments  des adizero adios 2 pour la semaine prochaine.
bon WE a vous .

L@urenT

Bonjour, moi aussi je recherche des chaussures des marches allant jusqu'à 10km grand max et j'ésite sur 2 produits pourriez vous m'éclairer s'il vous plait.

http://www.i-run.fr/chaussures_homme/Route_c13/Mizuno_m4/Mizuno-Wave-Ronin-4-M_Mizuno_fiche_8128.html

http://www.i-run.fr/destockage/chaussures_homme/Mizuno_m4/Wave-Ronin-3_Mizuno_fiche_3266.html