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CYBERMARCHEUR la marche sportive
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CYBERMARCHEUR la marche sportive
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CYBERMARCHEUR la marche sportive
la marche sportive et le monde de la marche (technique de marche, plan d'entrainement, conseils, santé, le calendrier et les compétitions)
Nombre de messages : 3333 Age : 83 Date d'inscription : 28/01/2009
Sujet: Le podium se prépare Dim 9 Sep - 16:13:07
_________________ "on ne lâche rien"
pascaldu77 ESPOIR
Nombre de messages : 259 Age : 61 Date d'inscription : 20/02/2007
Sujet: Re: Le podium se prépare Dim 9 Sep - 20:31:43
excuse aupres de l organisation si y avait podium en espoir julie travallait a 13h30 on s est sauvé comme des voleur encore désolé
alainlabbe ESPOIR
Nombre de messages : 670 Age : 77 Date d'inscription : 07/06/2007
Sujet: Re: Le podium se prépare Dim 9 Sep - 20:37:37
Xavier a dû travailler son bronzage ( 1h43 ). A+
fogerty john PROS
Nombre de messages : 1134 Age : 68 Date d'inscription : 02/03/2009
Sujet: Re: Le podium se prépare Dim 9 Sep - 21:40:02
pascaldu77 a écrit:
excuse aupres de l organisation si y avait podium en espoir julie travallait a 13h30 on s est sauvé comme des voleur encore désolé
Il n’y avait pas de podium car il est pourri, mais le parquet est tout neuf ! Il y a eu quand même un podium sans podium . Julie est bien médaillée tu n’a qu’à la demander à un dirigeant de la lifa Ex : jean pierre Dham, jacqueline Bouillat ou manu de la mettre de coté et te la donner à une prochaine compétition .
A PLUS
ROGER QUEMENER Expert cybermarcheur
Nombre de messages : 3333 Age : 83 Date d'inscription : 28/01/2009
Sujet: Re: Le podium se prépare Dim 9 Sep - 21:41:46
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ROGER QUEMENER Expert cybermarcheur
Nombre de messages : 3333 Age : 83 Date d'inscription : 28/01/2009
Sujet: Re: Le podium se prépare Lun 10 Sep - 9:52:32
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ROGER QUEMENER Expert cybermarcheur
Nombre de messages : 3333 Age : 83 Date d'inscription : 28/01/2009
Sujet: Re: Le podium se prépare Lun 10 Sep - 19:46:44
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pascaldu77 ESPOIR
Nombre de messages : 259 Age : 61 Date d'inscription : 20/02/2007
Sujet: Re: Le podium se prépare Lun 10 Sep - 20:44:22
très bon montage Roger merci pour le clin d oeil des espoirs femminines une catégorie un peu démunie chaque année
ROGER QUEMENER Expert cybermarcheur
Nombre de messages : 3333 Age : 83 Date d'inscription : 28/01/2009
Sujet: Re: Le podium se prépare Mar 11 Sep - 12:26:46
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ROGER QUEMENER Expert cybermarcheur
Nombre de messages : 3333 Age : 83 Date d'inscription : 28/01/2009
Sujet: Re: Le podium se prépare Jeu 13 Sep - 6:52:19
Romain (maillot vert) a gagné ,Aurélien ( maillot noir) ne s'est pas réveillé , il faut un certain temps pour se coiffer.....
_________________ "on ne lâche rien"
laurent heitz Expert cybermarcheur
Nombre de messages : 2421 Date d'inscription : 13/08/2005
Sujet: Re: Le podium se prépare Ven 14 Sep - 2:26:46
Ils sont comme ça à l'EFCVO ! Ils travaillent les fondamentaux dès la reprise. Bronzage, coiffure...
Guy Expert cybermarcheur
Nombre de messages : 2405 Age : 78 Date d'inscription : 05/11/2008
Sujet: Re: Le podium se prépare Ven 14 Sep - 7:50:58
Pour Laurent, Un autre marcheur de Franconville est venu à Neuilly sur Marne sur son scooter, lui a participé au 20 km, il termine 2ème (une place de plus qu'en 2011). Il ne peut pas attendre la remise des prix. Il est obligé de reprendre son scooter pour aller bosser même le dimanche. Je pense que tu dois le connaître ?
laurent heitz Expert cybermarcheur
Nombre de messages : 2421 Date d'inscription : 13/08/2005
Sujet: Re: Le podium se prépare Ven 14 Sep - 11:43:31
Guy a écrit:
Pour Laurent, Un autre marcheur de Franconville est venu à Neuilly sur Marne sur son scooter, lui a participé au 20 km, il termine 2ème (une place de plus qu'en 2011). Il ne peut pas attendre la remise des prix. Il est obligé de reprendre son scooter pour aller bosser même le dimanche. Je pense que tu dois le connaître ?
Oui Guy ! Le bronzage c'était pour lui ! Effectivement il bosse le dimanche et parfois à des heures indeçentes, ne bénéficie d'aucunes facilités et y arrive pas trop mal. Pendant que d'autres se plaignent d'avoir des difficultés pour s'entrainer dès qu'ils ont un boulot à mi-temps...
Jum ELITE
Nombre de messages : 701 Age : 42 Date d'inscription : 22/04/2007
Sujet: Re: Le podium se prépare Ven 14 Sep - 19:11:56
Oui Laurent mais ils s'entrainent au boulot !!!!!!!! Mais en général ca va jamais au dessus de 200m !! lol
