| Dernier 5 kms du 50 kms de Londres | |
|
+4pépère50 dguebey marcheur marcheur laurent heitz 8 participants |
Auteur | Message |
---|
laurent heitz Expert cybermarcheur
![Expert cybermarcheur Expert cybermarcheur](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars14.gif)
![avatar](https://2img.net/u/3014/32/77/32/avatars/gallery/p1000010.jpg)
Nombre de messages : 2421 Date d'inscription : 13/08/2005
![Dernier 5 kms du 50 kms de Londres Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Dernier 5 kms du 50 kms de Londres Ven 17 Aoû - 0:58:11 | |
| Kirdyapkin 20'52" Tallent 21'20" Moulinet 21'26" Si 21'43" Erokhin 21'43" Heffernan 21'49" Toth 22'02" Park 22'06" Trotski 22'09" Nowak 22'30" Li 22'56" Bakulin 22'59" Morioka 22'59" Kinunnen 23'11" Höhne 23'21"
On peut y ajouter Yohann en 22'30" | |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/empty.gif) | |
marcheur marcheur Expert cybermarcheur
![Expert cybermarcheur Expert cybermarcheur](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars14.gif)
![marcheur marcheur](https://2img.net/u/3014/32/77/32/avatars/76-20.jpg)
Nombre de messages : 2327 Age : 57 Date d'inscription : 04/12/2005
![Dernier 5 kms du 50 kms de Londres Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Dernier 5 kms du 50 kms de Londres Ven 17 Aoû - 4:19:08 | |
| Les meilleurs derniers 5k que je connaisse
Diniz à Reims en 2011 en 20'30 Schwazer à Dudince en 2012 20'41
| |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/empty.gif) | |
dguebey ESPOIR
![ESPOIR ESPOIR](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars2.gif)
![dguebey](https://2img.net/u/3014/32/77/32/avatars/12-56.jpg)
Nombre de messages : 425 Age : 72 Date d'inscription : 13/08/2005
![Dernier 5 kms du 50 kms de Londres Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Dernier 5 kms du 50 kms de Londres Ven 17 Aoû - 7:19:17 | |
| - marcheur marcheur a écrit:
- ...
Diniz à Reims en 2011 en 20'30
Merci pour cette info, je n'avais pas encore trouvé les temps de passage complêts du 50 de Reims. | |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/empty.gif) | |
marcheur marcheur Expert cybermarcheur
![Expert cybermarcheur Expert cybermarcheur](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars14.gif)
![marcheur marcheur](https://2img.net/u/3014/32/77/32/avatars/76-20.jpg)
Nombre de messages : 2327 Age : 57 Date d'inscription : 04/12/2005
![Dernier 5 kms du 50 kms de Londres Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Dernier 5 kms du 50 kms de Londres Ven 17 Aoû - 7:37:27 | |
| le tour par tour doit etre sur marchons.com
Sinon , je peut te les envoyer à mon retour de Zittau , dans une semaine. | |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/empty.gif) | |
pépère50 Expert cybermarcheur
![Expert cybermarcheur Expert cybermarcheur](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars14.gif)
![pépère50](https://2img.net/u/3014/32/77/32/avatars/53-21.jpg)
Nombre de messages : 2350 Age : 78 Date d'inscription : 22/09/2005
![Dernier 5 kms du 50 kms de Londres Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Dernier 5 kms du 50 kms de Londres Ven 17 Aoû - 9:01:56 | |
| Reims, passages des 400 sur marchons.com
http://www.marchons.com/attachments/437_tour%20par%20tour.pdf _________________ Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas mais c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles Sénèque
Dernière édition par pépère50 le Ven 17 Aoû - 13:34:08, édité 1 fois | |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/empty.gif) | |
vincent legrand ESPOIR
![ESPOIR ESPOIR](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars2.gif)
![vincent legrand](https://2img.net/u/3014/32/77/32/avatars/188-54.jpg)
Nombre de messages : 322 Age : 49 Date d'inscription : 09/04/2007
![Dernier 5 kms du 50 kms de Londres Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Dernier 5 kms du 50 kms de Londres Ven 17 Aoû - 11:45:09 | |
| - laurent heitz a écrit:
- Kirdyapkin 20'52"
Tallent 21'20" Moulinet 21'26" Si 21'43" Erokhin 21'43" Heffernan 21'49" Toth 22'02" Park 22'06" Trotski 22'09" Nowak 22'30" Li 22'56" Bakulin 22'59" Morioka 22'59" Kinunnen 23'11" Höhne 23'21"
On peut y ajouter Yohann en 22'30" Et dire que nous n'y arrivons même pas (ou même plus) à faire ces temps là sur un 5000 "classique". Chapeau messieurs! | |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/empty.gif) | |
lamas.jean ESPOIR
![ESPOIR ESPOIR](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars2.gif)
![avatar](https://2img.net/u/3014/32/77/32/avatars/gallery/p1000010.jpg)
Nombre de messages : 364 Age : 67 Date d'inscription : 10/04/2009
![Dernier 5 kms du 50 kms de Londres Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Dernier 5 kms du 50 kms de Londres Ven 17 Aoû - 15:22:32 | |
| Pepere 50 un joyeux anniversaire a toi et plein de bonnes compets | |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/empty.gif) | |
pépère50 Expert cybermarcheur
![Expert cybermarcheur Expert cybermarcheur](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars14.gif)
![pépère50](https://2img.net/u/3014/32/77/32/avatars/53-21.jpg)
Nombre de messages : 2350 Age : 78 Date d'inscription : 22/09/2005
![Dernier 5 kms du 50 kms de Londres Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Dernier 5 kms du 50 kms de Londres Ven 17 Aoû - 15:29:02 | |
| merci passion et plaisir toujours présents, donc, je continue... _________________ Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas mais c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles Sénèque
| |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/empty.gif) | |
KLY LEADER
![LEADER LEADER](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars4.gif)
![avatar](https://2img.net/u/3014/32/77/32/avatars/gallery/p1000010.jpg)
Nombre de messages : 853 Age : 63 Date d'inscription : 23/09/2005
![Dernier 5 kms du 50 kms de Londres Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Dernier 5 kms du 50 kms de Londres Jeu 23 Aoû - 14:32:59 | |
| Pour revenir sur le strict comportement sportif de nos 3 français sur ce 50 olympique, en oubliant les bisbilles et en ne prenant pas en compte la dq de Yohann qui est d'une grande sévérité, je souhaitais faire un parallèle avec le marathon.
Les 3 sélectionés français sur marathon ont tous abandonné peu avant le semi. Blessures, maladies, admettons. Je vous fiche mon billet qu'on les retrouvera bien fringants sur les lucratifs marathons d'automne, avec la prime d'engagement qui sied à un ''sélectionné olympique''.
A l'inverse, nos 3 marcheurs sont allés au bout de leurs forces. Ils se sont tous dépouillés pour claquer des temps remarquables. Malheureusement pour eux, ils ne pourront pas ''valoriser'' ça sur des épreuves de ma lucratives puisqu'il n'en existe pas.
La FFA fait flèche de tout bois sur l'athlé détente loisir-bien être-santé, marche en bâtons... Les marathoniens ont finalement eu un comportement conformes à cette politique molassonne, racoleuse et avide de licenciés...
Nos marcheurs,eux, ont été ... athlétiques dans toute l'acception du terme.
Rien que pour ça : grand hommage et merci à Yohann, Bertrand et Cédric. | |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/empty.gif) | |
stéphane ESPOIR
![ESPOIR ESPOIR](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars2.gif)
![stéphane](https://2img.net/u/3014/32/77/32/avatars/480-44.jpg)
Nombre de messages : 565 Age : 65 Date d'inscription : 07/10/2008
![Dernier 5 kms du 50 kms de Londres Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Dernier 5 kms du 50 kms de Londres Jeu 23 Aoû - 15:26:51 | |
| KLY tu pourrais aussi rajouter que les marathoniens français ont failli ne pas participer....étant un temps en "arrêt de travail" (tout le monde comprendra malheuresement...) Ils ont failli rester scotchés en gare du Nord...
C'est un vrai désastre pour la fédé: au vu des milliers de marathoniens qui désormais finissent cette épreuve tous les ans en France. Cela étant pour le Kenya qui avait un réservoir d'une centaine d'individualités sous les 2h10 ce n'est pas mieux non plus...(2 médailles tout de même chez les hommes...)
Pour revenir à la marche et au derniers 5 km, la "méthode" Moulinet doit faire réfléchir car finalement il a été très performant sur cette portion de l'épreuve (malgré il ne faut pas l'oublier un 20km de haut niveau une semaine plus tôt dans les jambes...je vous renvoie au débrief que B Moulinet a gentiement posté ...) Sans polémiquer force est de constater que Cédric Houssaye, qui a lui aussi accompli une remarquable compétition, a eu une fin plus laborieuse (un peu plus de 25' au derniers 5 kms), tout comme Y Diniz. Que conclure pour la préparation ou la gestion de course de ces deux athlètes? ...A noter également que Jared Tallent et l'irlandais Efferman ont tout comme B Moulinet doublés (brillamment !!!) 20 et 50km...Et pourtant ils terminent rudement vite, ramassant les "morts" au passage dans les derniers kilomètres de manière spectaculaire. Là aussi, la préparation, la gestion de course, le doublement d'épreuve s'est avérés globalement très positif. Perso, j'ai trouvé J Tallent magnifique d'allure (technique) sur ces ultimes hectomètres!
En conclusion: des questions passionnantes à se poser sans aucun doute pour quelques "renards" du coaching ...familiers du forum | |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/empty.gif) | |
Contenu sponsorisé
![Dernier 5 kms du 50 kms de Londres Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Dernier 5 kms du 50 kms de Londres ![Dernier 5 kms du 50 kms de Londres Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | |
| |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/empty.gif) | |
| Dernier 5 kms du 50 kms de Londres | |
|