Bonjour et présentations

CADET Nombre de messages : 59 Age : 54 Date d'inscription : 01/06/2007

Je m'appelle Denis, bientôt 37 ans, licencié depuis 2 ans au club FFA Pays de Landerneau Athlétisme, dans le Finistère 29.

Je viens de la course sur route, du peloton des anonymes solitaires pendant 10 ans, puis
un premier club sympa, sans recherche véritable de la compétition, puis un club ffa pour progresser (sympa aussi d'ailleurs) car le virus m'a gagné ... cross, marathon, semi ...

Et la marche dans mon histoire ?
Une histoire sans doute lue et relue dans ce site : il manque un gars pour les interclubs !!! Qui veut ?

Ce fut moi cette année. Le coach "sup" m'a dit après 3' d'essai, "ça va pas le faire, c'est sympa d'avoir essayé, mais trop de flexion". Je suis allé voir le coach marche, Philippe, qui m'a fait découvrir les petits pas chinois et d'autres bizarreries, et qui m'a encouragé, et m'a dit à la fin de cette première courte séance "bon, jeudi on continue avec les lattes".

C'était 6 semaines avant les inter.
3semaines après ces débuts, mon 1er 5000m à St Brieuc, 1er avertissement au bout d'un tour, et 33'30".
1er tour inter : 30'32"
2e tour inter : 28'29".

ça me plait, au point, qu'en pleine prépa marathon du Mont St Michel, je suis pressé de passer à des séances et à un plan à plus long terme de marche.
Etr je me joins, par la petite porte, à vous, grands marcheurs éprouvés.

Denis G.

ESPOIR Nombre de messages : 337 Age : 70 Date d'inscription : 14/08/2005

Bonjour Denis et bienvenu,

Le Finistère commence à être bien représenté, surtout chez les jeunes. Et pourtant cela se trouve aux antipodes des fiefs de la marche.

Dans ton club, il y a déjà un noyau dur avec Maël, Nicole et Allison sans compter Philippe. Tu leur diras bonjour de ma part.

Une des difficultés, va être de trouver quelques compétitions pas trop éloignées.

Bon courage et à bientôt sur les stades

Denis
Ne t'en fait pas, ici il y a des tas de gars qui ont commené en dépannant aux inter clubs et j'en fait partie.
Salut à bientôt.

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Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas
mais c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles
Sénèque

CADET Nombre de messages : 59 Age : 54 Date d'inscription : 01/06/2007

Bonjour, et bravo pour tes perfs récentes sur le grand fond. Le Finistère est on ne peut mieux représenté.

Je ne manquerai pas de transmettre le bonjour à Phillipe, à Allison, à Nicole et à Mael. Mael et Allison ont fait fort à Avoine, dimanche dernier. Nicole n'a pas été en reste à lamballe au 2e tour. Bref le coach Philippe est content. Je suis en bonne compagnie.

Ils seront à Fougères demain pour la finale du challenge Mario Gatti.
Je n'y vais pas, je termine ce que j'ai commencé (marathon dans 8 jours) je récupère, je fais le point, et j'enchaîne avec de la marche pendant l'été. (plan à définir)
Que prévoir à la rentrée ? Le 10km La Torche Pont-l'abbé ?

Ken a ch'entan

Denis

ESPOIR Nombre de messages : 337 Age : 70 Date d'inscription : 14/08/2005

Tu as raison,

Je m'occupe depuis 6 mois, d'un athlète (la trentaine), qui est venu à la marche pour les Interclubs (tu as gagné le droit de rejouer).

C'est un marathonien, amateur de raid. Dans un mois il participe à un 24heures course de façon à se préparer pour l'UTMB (version courte).

Eh bien, il vient de passer à 2 reprises sous les 29 minutes (j'espérais 28'), il a réalisé un 10km marche en moins d'une heure (sur un circuit très technique) et il y a une semaine 2h10' sur un 20km marche (sur un circuit qui était également très difficile).

Certes, il ne fait pas de la marche sous la pression, mais je suis persuadé que le travail effectué va lui être bénéfique.

Tu es sur la bonne voie, bon courage

Si tu reste en Penn ar Bed, tu n'as pas trop le choix. A la rentrèe, les 10km de La torche Pt L'Abbé sont un passage obligé.

ESPOIR Nombre de messages : 282 Age : 34 Date d'inscription : 12/05/2007

Salut denis et coucou

,
je ne suis enfin plus le seul marcheur du club sa fait plaisir j'espère que ta progression continuera à ce ryhme.
à très bientôt et bonne chance pour le marathon du mont st michel.
bonsoir2

CADET Nombre de messages : 59 Age : 54 Date d'inscription : 01/06/2007

Salut Maël, quand tu liras ce post, tu seras sans doute revenu de Fougères, avec le sourire j'espère.

Je n'imaginais pas (quel naïf je suis) tomber sur les plus grands Breizh marcheurs de France sur ce forum : Le Gilou, Korzy, et les autres non encore découverts.
Merci pour vos réponses et votre accueil.

Une préoccupation parmi d'autres pour un novice : quelles chaussures ?
J'en suis toujours à ma paire de running à talon pas trop haut, faudra sans doute passer à autre chose, non ?

Denis G.

ESPOIR Nombre de messages : 282 Age : 34 Date d'inscription : 12/05/2007

Pour les chaussures il faut juste prendre une paire souple et avec peu de talon.

bonsoir2

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