45ème marche Nimègue-Rotterdam (Nijmegen-Rotterdammars), 160km ; 18-19 septembre 2010De quasiment la frontière allemande jusqu’à la Mer du Nord à Rotterdam : un « must » de la longue distance, des paysages superbes, et une bonne préparation pour un 100 Miles. Seul « défaut » de cette marche : elle tombe en même temps que les 28 heures de Roubaix.
Type : semi-libre : rythme libre entre 6 et 9 k/h en 8 étapes de 20km, 1ère et dernière en groupe, redémarrage ensemble à l’étape
Description : route variée passant par Ede/Leersum/Bunnik/ Nieuwegein/Oudewater/Waddinxveen.
Alternance de landes, forêts, lacs, polders. Repas en commun après 60 km. Rythme de marche moyen : 7k/h.
Lien : http://www.rotterdamsewandelsportvereniging.nl/programma_det.asp?Afd=w&Id=17
Date : samedi 18 - dimanche 19 septembre 2010
Distance : 160 km
Départ : en groupe le samedi 18 septembre à 11 h00, de Buurthuis (foyer socioculturel) Doddendaal, Achter Valburg 2, 6511 DM Nijmegen
Inscriptions possibles jusqu’à 10h30.
Le lieu de départ est à 5 minutes à pied de la gare, et peut être joint par téléphone au 024-3603573
Arrivée : Dimanche 18 septembre entre 15h30 et 16h15 à la cafétéria du complexe sportif "Langepad", Langepad 16, 3062 CJ Rotterdam. A l’arrivée a lieu une remise des prix.
Pré-inscription : Il est possible de se préinscrire en utilisant le formulaire (cliquer sur « inschrijfformulier » ou faire : http://www.rotterdamsewandelsportvereniging.nl/pdf/Inschrijfformulier_NR.pdf
NdT : Le formulaire est multilingue.
Préinscription jusqu’au 1er septembre
Tarifs : 42,50€ avec trophée et diplôme, 32,50€avec le seul dipôme
L’inscription sur place coûte 12,50€ de plus !
Réduction : 0,50€pour les licenciés, 2,50€pour les membres du club organisateur RWV
NdT : On peut aussi, en plus acheter un T-Shirt spécifique sur place au départ.
Rythme de marche : La marche a été conçue sur une base moyenne de 7 k/h. Toutefois en pratique un rythme plus élevé ou inférieur est autorisé. L’organisation fait tout pour qu’un maximum de marcheurs finisse la marche. Aux arrêts on redémarre ensemble de sorte que tous puissent se ravitailler. Le tableau ci-joint donne la longueur des arrêts (tous les 20km environ) en fonction du rythme :
rythme 9k/h 8k/h 7k/h 6,75 k/h 6,5 k/h 6,25 k/h 6k/h
Arrêt en minutes 85 70 45 35 25 20 10
Ce sont là des indications globales, de minimales pertes de temps au ravito peuvent se produire, raccourcissant ainsi la durée des arrêts. En dessous d’un rythme de 6k/h le marcheur risque donc de rater le ravito et de se mettre dans les problèmes. Au dessus de 9k/h le risque est de rater les ravitos intermédiaires non encore installés.
Itinéraire (carte interactive sur le site): La route part de Nimègue en empruntant le célèbre « snelbinder » (« élastique) puis la digue Waaldijk. A travers Betuwe (NdT : voir « Betuwse Nachttocht ») nous poursuivons vers Heteren (19 km), franchissons le Rhin, puis traversons la forêt de Renkum, puis la lande Ginkelse Heide vers Ede (37 km). En allant vers Leersum nous empruntons une partie de la digue Grebbeliniedijk. A Leersum (57km) nous prenons un repas chaud. Dans la nuit tombante la route nos mène à travers les forêts de Maarn direction Bunnik(80km). Nous traversons le domaine de Rhijnauwen pour nous diriger plus au sud. Après Nieuwegein (98km) la route traverse Ijsselstein, Benschop, et Snelreward vers Oudewater (118 km). Entretemps le soleil s’est levé et les marcheurs poursuivent à travers les lacs de Reeuwijkse vers Waddingsveen(139 km). De là la route se poursuit normalement vers Zevenhuizen puis longe la rivière De Rotte jusqu’à Rotterdam.
Itinéraire sur GPS : ci-dessous itinéraire détaillé sur carte . Vous pouvez télécharger le parcours sur un GPS en allant sur : afstandmeten.nl
Participation : âge minimum : 20 ans, ç. à d. y compris ceux nés en 1990.
Souvenir : Tous les finishers reçoivent u trophée s’ils l’ont réservés. Tous les finishers reçoivent un diplôme (NdT : plus tampon LDW éventuellement)
Ravito : arrêts-café et entre ceux-ci des arrêts-voitures gratuits. Repas chaud prévu au km 60.
EHBO : secouristes prévus.
Sécurité : chasuble réfléchissante obligatoire de nuit à partir de Ede (40km). Celle-ci peut être empruntée ou achetée au départ. Lampe recommandée.
Infos : pour toute info en anglais cliquer ici (here)
Rotterdamse Wandelsport Vereniging
Nijmegen-Rotterdam, Hansje Zoon
Beatrixlaan 11, 3247 AA Dirksland tel. 0187 - 603352
familiezoon@hetnet.nl
RWV ledenadministratie / informatie
Yvon Wiekeraad tel.010 – 4734674
info@RotterdamseWandelsportVereniging.nl
Vous pouvez commander le livret spécial de la marche avec formulaire d’inscription ou télécharger ici le formulaire.
