Circuit de l'Eure à Bernouville - 07 Septembre 2014

[b][u]50km marche Hommes[/u][/b]
1.Julian IGLESIAS  ESP  5h26’19
2.Sébastien EICHHOLTZER  5h51’09
3.Bernard GICQUEL  5h56’55
4.Eric TOUTAIN  6h04’07
5.Laurent PICAULT  6h19’34
6.Pascal MASSON  6h45’52  46km
7.Jean PICHON  6h36’57  44km
8.Alain AUVRE  6h38’04  38km
Ab. J-Pierre RICHARD  26km
 
[b][u]50km marche Femmes[/u][/b]
1.Sandrine EICHHOLTZER  5h35’00
2.Anne Marie MESMOUDI  6h28’05
3.Catherine DUBOIS D ENGHIEN 6h45’53  46km
 
[b][u]20km marche Hommes[/u][/b]
1.Frédéric MARIE  2h01’16
2.Frédéric CHABIN  2h14’09
3.Denis HELLER  2h26’53
4.J-Louis LACROIX  2h28’03
5.Sébastien BRACQ 2h58’27
 
[b][u]20km marche Femmes[/u][/b]
1.Sylviane DELAFENETRE  2h34’42
 
[b][u]10km marche Hommes[/u][/b]
1.Gilles COSTILS  57’17
2.Dominique FOUBERT  1h03’15
3.Frédéric CHABIN  1h03’31
4.Emmanuel TARDI  1h06’01
5.J-Michel DREAU  1h06’53
6.Dimitri FOUBERT  1h12’17
7.Sébastien BRACQ  1h12’36
8.Habib SALHI  1h13’45
9.Alain DELAGARDE  1h14’49
10.Fabrice VANDEVILLE  1h22’50
 
[b][u]10km marche Femmes[/u][/b]
1.Laurence SZIKA  1h04’39
2.Anita FOUBERT  1h08’58
3.Christine STERANKA  1h14’43
4.Stéphanie VANDEVILLE  1h22’52
5.Laetitia VANDEVILLE  1h25’50
6.Danielle VANDEVILLE  1h26’51
7.Malorie BRACQ  1h27’42

35 concurrents, c'est chouette !
Très heureux pour JP et les siens de cette belle journée de marche
Désolé de n'avoir pu y être présent, nous étions invités sur les terres d'un certain Serge GEORGELIN qui souhaiterait bien connaître quelle bonne recette se prépare pour 2015...en attendant les nouvelles de la Reine des épreuves de Grand Fond,VITE S'IL VOUS PLAÎT, je lui ai conseillé de continuer de marcher...
Jipé, amitié.

Voilà une équipe de pointage qui assume un excellent travail avec le sourire (merci à l'équipe de Dijon)

Alors j'ouvre le bal:
Sache Sandrine que si tu tiens 50km tu peux tenir 100...et ainsi de suite
Il s'agit juste d'une question d'investissement temps à marcher marcher marcher
Tu marches plus de 5h,  tu pourras donc marcher plus de 10...et ainsi de suite
24h te tentes ? mais tu hésites, c'est normal. Passer d'une épreuve "diurne" à une épreuve "diurne nocturne diurne", ça impressionne un peu mais au vu de ton mental et de ta prépa physique tu y arriveras
Je te conseillerais de "monter" sur un 8h puis sur un 100 allure libre que tu parcourras exclusivement à la marche. Marche sur des 6h allures libres, ainsi tu "t'apprendras" et t'endurciras.
MAIS SURTOUT TERMINE TON EPREUVE QUEL QU'EN SOIT LE KM PARCOURU.

Pour exemple
j'ai commencé par
les 20km de Paris
les Paris Versailles
les Marathons (aux temps limite de 6h)
le Paris-Mantes (nuit)
puis les 100km de Migennes (1 fois arrêt à 50 puis 75 et enfin 100km finis en 16h15)
que restait-il au-dessus ?...les 24h marche...puis la légende de la marche.

Pour ton futur 24h, 2015 ou 2016 ? entoure-toi de quelques copines et copains, ils seront les bienvenus pour t'accompagner au bout de ton rêve. 
Pose tes questions, on est là pour ça.
Amicalement sport
B.

Sébastien Eichholtzer
 a écrit


Bonjour Roger, je voulais encore te remercier ainsi que jean pierre, les bénévoles, les juges et toutes les personnes qui ont aidés de près ou loin a faire de cette course un moment chaleureux. Je suis très heureux d'avoir pu également rencontrer d'autres marcheurs dans une ambiance sympathique et en échangeant nos avis sur la discipline.


Encore un grand merci et bravo!!!!!!!!

Roger QUEMENER 
a écrit

• Merci Sébastien Eichholtzer,vous nous avez apporté vôtre bonheur et on vous en remercie.Venir de si loin marcher dans ce petit village,comme quoi ceux qui se sont donné à coeur joie pour nous détruire en sont( pour leur frais.)
  
  

Jean-Pierre...
"ceux qui sans sont donné à cœur joie..."
ceux-là n'ont pas de cœur !
Amitié de longue durée
B.

http://www.aemarcha.es/noticias/informacion-de-aema/24636-julian-iglesias-vencedor-en-los-50-km-de-bernouville-francia

Bernardo a écrit:

http://www.aemarcha.es/noticias/informacion-de-aema/24636-julian-iglesias-vencedor-en-los-50-km-de-bernouville-francia

Merci à Bernardo pour l'article

ROGER QUEMENER a écrit:

Comme ils ont été sages et qu'ils ne nous ont pas critiqués 


Voici vos récompenses "mes petits"........



https://plus.google.com/photos/+RogerQuemener/albums/6056923591881205313


On  télécharge ,c'est gratuit .


Je voudrai remercier tous ceux qui sont venus à Bernouville ,
Nous organisons depuis de longues années des compétitions,nous avons été remercié par vos sourires ,on a de la mémoire ,merci ,merci


Cordialement




Le Président
Jean-Pierre GRANGE


La communication
Roger QUEMENER

Merci à vous pour cette superbe organisation. J'espère que cette sympathique épreuve continuera encore très longtemps. Par contre, pour nous, ça risque d'être un peu difficile puisque nous déménageons à Lorient. Bonne continuation à vous.